在今日的运势中，属马的人可能会面临一些压力和挑战，只要保持冷静，就能够应对这些压力，并从中学习和成长。

我们需要理解的是，压力并非完全是坏事，它可以激发我们的潜能，帮助我们更好地了解自己，也可以让我们更加坚韧，当面对压力时，我们不应该害怕或者逃避，而应该勇敢地面对它，接受它，然后寻找解决问题的方法。

保持冷静是应对压力的关键，当我们感到压力时，很容易变得焦虑和恐慌，这只会让我们陷入更深的困境，我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静和理智，这样，我们才能清晰地思考问题，找到解决问题的方法。

再次，我们需要学会放松自己，当我们长时间处于高压状态时，身心都会感到疲惫，我们需要找一些方法来放松自己，比如做一些自己喜欢的事情，或者进行一些体育活动，这样，我们可以缓解压力，恢复精力。

我们需要寻求帮助，当我们无法独自应对压力时，我们应该向朋友、家人或者专业人士寻求帮助，他们可以给我们提供支持和建议，帮助我们度过难关。

属马的人在今天的运势中可能会面临一些压力和挑战，但只要保持冷静，就能够应对这些压力，我们需要理解压力的价值，保持冷静和理智，学会放松自己，以及寻求帮助，这样，我们就能够成功地应对压力，实现自己的目标。