提升属牛人的运势，破解运程困局，需要从多个方面着手。

调整心态与情绪：属牛人往往踏实稳重，但也易固执己见，在面对困境时，要学会灵活变通，以积极乐观的心态看待问题，避免消极情绪的干扰，保持内心的平和与稳定，这样才能更好地应对挑战，吸引好运。

注重人际关系：良好的人际关系是提升运势的关键，属牛人应主动与他人沟通交流，学会倾听和理解他人，尊重不同的观点和意见，在工作中，与同事友好合作，建立和谐的工作氛围；在生活中，关心家人和朋友，维护亲密的关系，积极参与社交活动，拓展人脉资源，为自己创造更多的机会。

把握机遇与努力奋进：属牛人通常勤奋努力，但有时可能会错过一些机会，要时刻保持敏锐的洞察力，善于发现身边的机会，并果断抓住，在机遇面前，不要犹豫和退缩，要勇敢地迈出第一步，不断提升自己的能力和素质，通过学习新知识、新技能，增强自身的竞争力，为未来的发展打下坚实的基础。

改善生活环境：生活环境对人的运势也有着一定的影响，属牛人可以对自己的居住环境进行适当的调整和优化，保持家居的整洁和舒适，合理布置房间，摆放一些绿色植物或风水摆件，营造一个温馨、和谐的生活空间，也可以多到户外走走，接触大自然，吸收正能量。

属牛人要想提升运势，破解运程困局，需要从心态、人际关系、机遇把握以及生活环境等多个方面入手，全面提升自己，积极面对生活，相信好运自然会降临。